10/16 10/17アクティビティのご案内

本日は朝から雨が降ったりやんだり・・・
明日まで続きそうです


10/16(日)のご案内
7:30～8:00　　ＡＳＡヨガ
9:00～10:00　　スタンドアップパドル
10:30～12:30　　シーカヤックツアー
13:00～14:00　　シーカヤックビギナー
15:00～15:30　　リラックスストレッチ


10/17(月)のご案内
7:30～8:00　　ＡＳＡヨガ
9:00～9:30　　ビギナーズヨガ
11:00～12:00　　ハタヨガ※ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑﾁｹｯﾄ2枚or￥600
15:00～16:00　　リラックスヨガ

ご予約はこちらへ→0470-22-8861
皆様のご参加お待ちしております

アクティビティプログラム変更のお知らせ

いつも「ファミリーオ館山クラブ」をご利用いただきまして誠にありがとうございます。

明日14日（金）のプログラム変更をお知らせいたします。

　マウンテンバイク（12:00～13:00）
　　　↓
　　　↓　変更
　　　↓
　ハタヨガ・・・600円 or チケット2枚

何卒、ご了承いただけますようお願い申し上げます。

その他のプログラムは予定通りです。

　7:30～8:00　ASAヨガ
　9:00～10:00　パワフルヨガ　600円　or　チケット2枚
　10:30～11:30　シーカヤック（ビギナー）
　11:00～12:00　ママヨガ・・・お子様もご一緒にどうぞ!!
　12:00～13:00　ハタヨガ　600円　or　チケット2枚
　13:00～14:00　アロマヨガ
　15:00～16:00　ノルディックウォーキング

金曜日はプログラム盛り沢山です。
お掃除をチャッチャとかたづけて、余った時間をファミリーオ館山で過ごすのは如何ですか？

皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております。

Familio's garden

本日のお庭情報。

ファミリーオ館山の庭にも秋の花がチラホラと・・・。

まずは、この時期、あちこちで見ることのできるハーブの代表選手。
アメジストセージ　or　メキシカンブッシュセージ　or　サルビア　レウカンサ、全部同じ花の名前なんですね、これが。



次が、ブラシノキ　or　金宝樹、よくある真っ赤な花の咲く種類ではなく珍しいピンクの花です。



最後が、萩。
サンドコート側の芝生の淵にもたくさん植えられていますが、今年は夏に刈り込みをしたので
西側の道路沿いに少しだけ。



よく見てみるとたくさんの植物が植えられています。
次は何が咲くか、楽しみな庭です。


それでは、明日10月13日（木）のアクティビティプログラムのご案内です。

7:30～8:30　ASAヨガ・・・300円　or　チケット1枚
9:00～10:00　スタンドアップパドル
11:00～12:00　ストレッチ・・・600円　or　チケット2枚
15:00～15:30　ストレッチポール・・・300円　or　チケット1枚

皆様のご参加をお待ちしております。

SUPスノーケルでお散歩

久しぶりの館山。

海に入らない理由がありません。
むしろ入らなくては！！！笑

日中、お日様が顔を出してくれれば
サーフパンツにTシャツで入れます。（私だけ？笑）



























海にGo-!パドリング！！！


























海上少しウネウネしていましたがパドリング日和。


























キレイだったらもちろん潜りも♪


























メジナ（オキナメジナ？）が食事中〜群れに群がっています。


























宝石箱やわぁ〜


























このサカナは〝ツノダシ〟
雑食性で主にカイメン類や海藻を食べます。


























〝イシダイ〟（幼魚）
成長すると全長５０cmほどにまで。

館山以外にいっぱいいるでしょ〜
この日は少し濁っていましたがそれでもこんなに！


























Yeah☆


























ヨガインストラクターMayuさんも挑戦！
泳ぎに自身のない方のお手本としてPFDを着用してのスタンドアップパドル！
実際も？！泳ぎに自身は？...


聞いてみましょう。笑





































日も沈んできました。。。
海からのファミリーオ。

この日のサンセットは最っっっ高でした☆


























y.yamagishi

10/11 10/12 アクテｨビテｨプログラムのご案内

10/11(火)のご案内

7:30～8:00　　ASAヨガ
9:00～10:00　　シーカヤックビギナー
11:00～12:00　　ビギナーズヨガ
13:00～14:15　　タヒチアンエクササイズ※ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑﾁｹｯﾄ2枚or￥600
14:30～15:30　　フラスクール※スクール会員様のみご参加いただけます
16:00～16:30　　ストレッチポール

10/12(水)のご案内

7:30～8:00　　ＡＳＡヨガ
9:00～10:00　　スタンドアップパドル
11:00～12:00　　ハタヨガ※ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑﾁｹｯﾄ2枚or￥600
13:00～14:00　　ビギナーフラ
15:00～16:00　　ノルディックウォーキング
18:30～19:30　　太極拳スクール※スクール会員様のみご参加いただけます
19:45～21:15　　太極拳※ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑﾁｹｯﾄ2枚or￥600

みなさまのご参加お待ちしております