今日も明日も…暑い…

暑い日が続いています。

朝のうちは曇り空でホッと一息…と思ったのに、この時間に
なってすっかり青空。

ファミリーオ館山の海の見えるスタジオでは、ただいまHULAのお教室真っ只中。



ちょっと遠くて、はっきりとは見えませんが、色とりどりのパレオを腰に巻いてのレッスン、
青い海と青い空によく映えています。

明日はもっと気温が上がる予報になっています。
身体を動かして、ガンガン汗を流してすっきりしましょう。

というところで、明日のスペシャルプログラムは
「太極拳」となっております。
初心者の方でも大丈夫!!
ご興味をお持ちの方、是非一度ご参加ください。

では、明日6月29日（水）のアクティビティプログラムのご案内です。

7:30～8:00　モーニングストレッチ（300円 or チケット1枚）
9:00～9:30　ビギナーストレッチ（300円 or チケット1枚）
10:30～12:00　太極拳（600円 or チケット2枚）
15:30～16:30　ストレッチポール（300円 or チケット1枚）

ビジターのお客様も大歓迎です。

皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております。

季節がかわって…

本日のガーデン情報です。

この間まで咲いていた「キャットニップ」に代わって、
同じ紫の花「ラベンダー」が咲き始めました。
 
海をバックに揺れるラベンダーです。

永田シェフの大農場で(?)は、いろいろ…
まずは、先日ご紹介した発芽したての「落花生」がスクスク育っています。

その隣では「枝豆」が芽を出しています。
  
そして、Main Event、「ジャガイモ」の収穫です。

赤いのと紫色のと、とても綺麗ですね。

ファミリーオ館山の庭は楽しみ満載!!


それでは、明日6月26日（日）のアクティビティプログラムのご案内です。

7:30～8:00　モーニングストレッチ
9:00～10:00　BEACH　ストレッチ
11:00～12:00　ストレッチポール
15:30～16:30　NW＆ストレッチ

お待ちしております。

強烈な梅雨の晴れ間…ですね

いきなりの真夏日、しかも強風にみまわれています。
急な天候の変化についていけてますか？

今日のお花情報。
黄色の立葵に雨蛙。
あまり得意ではない蛙ですが、色の組み合わせがとても綺麗だったのでパチリ!! 

 

蛙も葉陰で一休みでしょうか。

蒸し暑くなってまいりましたので、体調の管理も
気を付けてください。


では、明日6月25日（土）のアクティビティプログラムのご案内です。

7:30～8:00　ASAヨガ
9:00～10:15　NW＆ファットバーニング
13:00～14:00　アロマヨガ
15:30～16:30　リストラティブヨガ
18:00～18:45　ストレッチポール

思い切って汗を流すのも体調のバランスをとる方法の一つではないでしょうか。


ヨガイベントのお知らせ

前回・前々回と大盛況でした「新月ヨガ」＆「満月ヨガ」
7月も開催の予定となりました。

「新月ヨガ」　7月1日（金）　19:30～20:45
「満月ヨガ」　7月15日（金）　19:30～20:45

75分プログラムで600円またはチケット2枚でのご案内となります。

ご予約お待ちしております。

新月ヨガ・満月ヨガ

 
こんにちは！

新月ヨガ・満月ヨガの開催が決定いたしました！

７月　１日（金）新月ヨガ　１９：３０−２０：４５　　担当：今泉

７月１５日（金）満月ヨガ　１９：３０−２０：４５　　担当：今泉

７５分のプログラムで６００円（チケット２枚）になります。

皆様日頃の疲れをヨガで取りませんか？？

新月・満月はとてもパワーを与えてくれると言われており平日の疲れを吹き飛ばす絶好のチャンスです！
この機会にぜひご参加ください！



では、明日６月２２日（水）のプログラムになります。

７：３０−８：００　　モーニングストレッチ

９：００−９：３０　　ビギナーストレッチ

１０：３０−１２：００　太極拳

１５：３０−１６：３０　肩・腰痛ケア〜ストレッチポール〜

になります。

スタッフ一同皆様のご参加心よりお待ちいたしております。

久々のガーデン情報

鬱陶しいお天気が続いておりますが、如何お過ごしですか？

久々にホテルの庭をグルッと一周してみたら目新しい情報がゴロゴロと。

以前にもブログでご紹介した「ハマナス」



ホテルのスタッフでさえも
「この花、何の花ですか？」
「ハマナスですよ。」
「ア～、そうなんだ、ナスなんだァ」
「違いますよ、ナスじゃありません、バラの仲間です。」
みたいなとぼけた反応。

そのハマナスが真っ赤な実をつけました。



ほらね、立派な「ローズヒップ」じゃありませんか。
これだったら「茄子」には間違えられませんよね。


それからもう一つ新発見。

海山レストランBUONO!のシェフがホテル敷地内の彼方此方に
Vegetables Garden を作っているもよう。

「落花生」が芽を出していました。



落花生と並んで薩摩芋も植えつけられているようです。


これからちょくちょくGarden情報UPしますね。
お豆さんとお芋さんの成長ぶり、乞うご期待です。

では、雨にも負けず、風にも負けず、湿気にも負けず、ファミリーオ館山まで
ヨガ＆ストレッチにフラに太極拳、楽しみにお出かけください。

スタッフ一同、皆様のご来館を心よりお待ち申し上げております。