ウミガメ上陸?!

こんにちは！
アクティビティー担当の森下潤です

最近天気が悪いですね
そんな中今日朝フロントの平山さんに呼ばれ外に出てみると…


皆さんみえますか？？
ウミガメに見えませんか？

期待を込めていざ海に向かってみると
そこにはなんと…


ん
もう少し近くに行ってみると...





残念でした
ウミガメではなく海藻でした…

いろいろなものがファミリーオの前では見れますのでぜひ足を運んでみてください！

では、明日６月１８日（土）のプログラムのご案内です。
７：３０−８：００　　　モーニングストレッチ

９：００−１０：１５　　ノルディックウォーキング＆ファットバーニング

１３：００−１４：００　　アロマヨガ

１４：３０−１５：００　　ウェルカムヨガ

１５：３０−１６：３０　　ノルディックウォーキング＆ストレッチ

１８：００−１８：４５　　肩・腰痛ケア〜ストレッチポール〜

以上になります。
スタッフ一同皆様のご参加心よりお待ちいたしております。

気持ちの良い季節になってきましたから！

 例年より１０〜１２日も早い梅雨入りと言われ、
週の頭は雨・雨・雨...
でしたが、
昨日から良いお天気、快晴ですねっ！
ただ風は少し強め？

晴れたときの外での「BEACHヨガ」が
気持ちの良く感じられるようになってきました。
大地からの熱がマットを通して、
太陽の光が皮膚を通して、
体に浸透してきます。

自然て素晴らしいですね☆


フィールドとなる芝をホテル支配人が自らお手入れ。




























暖かな日らしい光景も。




























お手入れの終わったお庭は、、、



































そして空には不思議な光景も。
神秘的でした。

皆さまご覧になりましたか？

〝cirkle rainbow〟






































y.yamagishi

インストラクター紹介

本日6月2日から月曜日・木曜日のヨガを担当する今泉光代（イマイズミテルヨ）です
 








皆さんどんどんヨガにご参加してみてください

 リラックス系のヨガからアクティブ系のヨガといったようにとても幅が広いです

ご興味のある方はぜひぜひ参加してみてください

ファミリーオで体をスッキリさせていきましょう
 
スタッフ一同心よりお待ちいたしております。

アクティビティー変更のお知らせ

 ・本日６月２日と６月１６日に開催予定だった新月・満月ヨガはインストラクターの都合により
開催を中止させて頂きました。

・６月２４日と２５日のアクティビティーに変更がございます。

２４日
７：３０−８：００　　ASAヨガ　                                                    （今泉：スタジオ）

９：００−９：３０　　ビギナーウォーキング→ビギナーヨガ　（今泉：スタジオ）

１１：００−１２：００　BEACHヨガ〜アクティブ〜　　　　　  （今泉：スタジオ）

１３：００−１４：００　アロマヨガ→BEACHストレッチ             （森下：１０２号室）

１５：３０−１６：３０　ノルディックウォーキング　　　　　   （森下）

１８：００−１８：４５　リラックスストレッチ　　                   　（森下：１０２号室）

２５日
７：３０−８：００　　モーニングストレッチ→ASAヨガ            （今泉：スタジオ）

９：００−１０：１５　　NW＆ファットバーニング                    　（森下：１０２号室）

１３：００−１４：００　アロマヨガ                                                  （今泉：１０２号室）

１４：３０−１５：００　ウェルカムヨガ                                          （今泉：１０２号室）

１５：３０−１６：３０　NW＆ストレッチ                                       （森下：１０２号室）

１８：００−１８：４５　肩・腰痛ケア〜ストレッチポール〜      （森下：１０２号室）
上記のように変更させて頂きました。
皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、ご理解の程よろしくお願いいたします。

森下　潤

6月のアクティビティプログラム

大変お待たせいたしました、6月のプログラムスケジュールをUPいたしましたのでファミリーオ館山HP上「アクティビティプログラム」にてご確認をお願いいたします。

まずは、明日６/１（水）＆明後日６/２（木）のプログラムのご案内です。

6月1日（水）　インストラクター：森下
7:30～8:00　モーニングストレッチ
9:00～9:30　ビギナーストレッチ
10:30～12:00　太極拳
15:30～16:30　ストレッチポール

6月2日（木）　インストラクター：今泉
7:30～8:00　ASAヨガ
9:00～9:30　ビギナーヨガ
11:00～12:00　BEACHヨガ～アクティブ～
15:30～16:30　リストラティブ

これまでストレッチプログラムでのご案内でした木曜日がヨガプログラムDAYに変身です。

例年にない5月中の梅雨入りでジメッとした気分の毎日ですが、ちょっとだけ時間を作って
身体を動かし、気持ちだけでもさせましょう。

皆様のご参加をスタッフ一同心よりお待ち申し上げております。