ちょっと敷地から飛び出して…

ホテルと海岸の間にあるわずかな叢。


思いがけない植物がたくさんで、野草の宝庫。

今日は満開の「ハマダイコン」をご紹介。

雑草地に群生している姿の力強さに圧倒されます。



ダイコンの花がうっすら紫色に染まったようなもの。



あともう一つ。

こちらはホテル敷地内に植えられている「ハマナス」。

数10本植えられている中のたった1本が咲き始めました。



こちらは、名前は「ハマナス」でも茄子のお仲間では
ありません。

りっぱにトゲトゲを持った「バラ」です。

ご年配のお客様でしたら「知床の岬に、ハマナスの
咲くころ～」の知床旅情でお馴染みの植物です。

これからいろいろなお花が咲いてきます。

楽しみですねェ～～!!


それでは、明日23日（日）のアクティビティプログラムのご案内です。

　７：３０～　８：００　ASAヨガ
　９：００～１０：００　BEACHヨガ～リフレッシュ～
１１：００～１２：００　マウンテンバイク
１３：００～１４：００　アロマヨガ
１５：００～１５：３０　ウェルカムストレッチ
１５：４５～１６：３０　ノルディックウォーキング＆ストレッチポール
１８：００～１８：４５　リフレッシュストレッチ

明日はの天気予報です。

お部屋でゴロゴロするより、ファミリーオ館山のスタジオでゴロゴロしてみませんか。

皆様のご参加をお待ちしております。

無題

ファミリーオ館山のただただ広い芝生の庭。

あちこちで「ハーブ」が育っています。

冬の間は、ただの枯草…みたいになっていましたが、暖かくなって
いろいろな種類のハーブがそれぞ微妙にニュアンスの違った「グリ
ーン」の芽を伸ばし始めています。



「キャットニップ」
なんだかちゃんが大好きなハーブだということ。
マタタビみたくゴロニャンしちゃいます。

 

「ミント」
葉をちぎって嗅いでみたらミントっぽい匂いが。
たぶん「○○ミント」って名前があるんだろうけど。

 

「ヤロウ」
薬効があるハーブですが、現在はもっぱら観賞用。
別名「のこぎりそう」



「ローズマリー」
お肉のお料理によくつかわれています。


他にも、たくさんのハーブがあります。

強い生命力を感じる芽吹きの季節です。



それでは、明日（４/２１）のアクティビティプログラムのご案内です。

　　7:30～　8:00　モーニングストレッチ
　　9:00～　9:30　ビギナーウォーキング
　11:00～12:00　BEACHストレッチ
　15:00～15:30　ウェルカムストレッチ
　15:45～16:30　ファットバーニング！背中美人

また魅惑のネーミング「ファットバーニング」の木曜日がやってまいりました。

現在、15:00からのウェルカムストレッチと15:45からのファットバーニング！
背中美人は、2本続けてのご参加でも300円 or チケット1枚でご案内しております。

皆さん一緒に、燃やしちゃいましょう、脂肪!!


皆様のご参加、お待ち申し上げております。

いいお天気になりました。

いつまでも、いつまでも「桜」にこだわり続けるyamaguchiです。

先日のブログで「もう桜も終わり…」とUpしたばかりですが、まだ咲いている桜を見つけました。

見つけたというより…、ホテルの目の前にある大きな「大島桜」です。

ソメイヨシノよりちょっと遅く満開になる白い花の桜です。

満開のその姿は、ちょっと迫力あります。
アクティビティやランチのついでにご覧になっていただくことができます。



これで、ホントに桜便りは終わりになるかなぁ…。



それでは、本日（４/１９）＆明日（４/２０）のアクティビティプログラムのご案内です。

４月１９日（火）
　11:00～12:00　Beachヨガ～アクティブ～
　13:30～14:45　Beach Hula　＆　Tahiti
　15:00～15:30　ウェルカムヨガ
　15:45～16:30　陰ヨガ

４月２０日（水）
　　7:30～　8:00　モーニングストレッチ
　　9:00～　9:30　ビギナーストレッチ
　10:30～12:00　太極拳
　15:00～15:30　ウェルカムストレッチ
　15:45～16:30　肩・腰ケア　ストレッチポール

本日はフラのプログラムがあります。
この春、何か新しいことにTry!!と考えている方、是非、是非、お薦めいたします。
一度お試しください。

それでは、皆様のご予約ご参加、お待ち申し上げております。

アクテビティプログラムのご案内

明日4/18のアクテビティプログラムのご案内です。

7:30　モーニングストレッチ
9:00　ビギナーストレッチ
11:00　BEACHストレッチ
15:00　ウェルカムヨガ
15:45　陰ヨガ


19:30～20:45　満月ヨガ
満月ヨガの参加費は￥600orプログラムチケット2枚です。
ご予約・お問い合わせはｺﾁﾗへ→0470－22－8861

たくさんのご参加お待ちしております

鏡々浦クリーン作戦

～子供からお年寄りまで誰もが安全安心に親しめる海岸をめざして～
ということでファミリーオスタッフも沖ノ島海岸清掃に参加してきました

本日清掃日和の良いお天気


みんな集合でゴミ分別説明


スタッフもゴミ拾いに夢中です


子供たちもたくさん拾っていました

終わって沖ノ島を見渡すとゴミはなくなりキレイな砂浜になっていました

これでGWは沖ノ島観光も気持ちよくできますね
その際のご宿泊はファミリーオ館山がおすすめです
スタッフ一同お待ちしております