新プログラムのお知らせ

出会いの2つめ。

プログラムにBEACH HULAが仲間入り♪
今日3月8日（火）〜毎週火曜日13:00-14:15（75分）のクラスです。

先週金曜日にHULAのPRイベントを行いました。
こ〜んな感じで。。。




お天気の良い日には外に飛び出して、
お日様の下で気持ちよ〜く踊りましょう！！

BEACHフラ始まります！！

明日8日からの新プログラムのお知らせです

毎週火曜日　13：00～14：15
なんとBEACHフラが始まります(^O^)／
参加費は￥600 or チケット2枚となっております。

初めての方でも気軽にご参加いただける楽しいプログラムです♪♪♪
みなさんご一緒に　Let′s hula

ご予約はこちらから→　→　→0470-22-8861

まるで春一番

今日はすごい強風です
南房総へ住み始めてかれこれ３年…
毎年春になると春一番級の海風が何度も吹き荒れますが
いまだ慣れません（笑）
洗濯物は物干し竿もろとも落下。
私の軽自動車など、吹き飛ばされそうな勢いです。

しかし先日、
ヨーロッパのどこかの国ではわざわざ潮風に当たるために
お金を払って入る施設（と言っても、一見ただの海岸）があると知りびっくり！
ちなみに効果は様々ですが、塩分を含む風を吸引することで免疫力がアップするらしいと、そのテレビ番組では紹介されていました
そんなことを聞いてしまうと…
嫌だ嫌だと思っていたこの強風すら若干ありがたく感じてしまうから不思議です

さて、今日も海風直撃のファミリーオ館山
庭を歩くだけで健康になれる気がするのは私だけでしょうか。
皆さまも是非、この潮風を浴びにファミリーオ館山へ遊びにいらしてください。明日も朝からヨガプログラム満載でお待ちしております。

新プログラムのお知らせ

もう、景色も植物も春めいてきましたね。

館山のあちらこちらでは桜が見られます。

キレイですね〜

春は出会いと別れの時期。
今日は新プログラム「出会い」のお知らせです！
3月2・16・30日（水）10:30〜12:00　（第1・3・5週）
参加費：600円orチケット2枚でご参加いただけます！

骨盤周り周辺の筋肉、足腰の強化「継続はちからなり！」ですよ。
ご興味のあるかたは是非お越しくださいませ。

3月1日のプログラム

明日からいよいよ3月ですね
もうしばらくは肌寒い日が続きそうなので、身体を動かして温かくすごしましょう！

さて、火曜日は通常ヨガプログラムですが、
明日はストレッチプログラムへ変更となっておりますので、ご了承ください。

ASAヨガ　　　　→モーニングストレッチ
ビギナーヨガ　 →ビギナーストレッチ
BEACHヨガ　　 →BEACHストレッチ
ウェルカムヨガ →ビギナーストレッチ
陰ヨガ　　　　 →アロマストレッチ

皆様のご参加をおまちしております！！