年末年始

の賑わいも一段落。
今朝は、館山もこの冬一番の冷え込みだったようです。
寒いのも冷たいのもイヤだけど、それが故の素晴らしいものを見つけました。
葉ボタンを縁取る霜の結晶です。
自然のなせる技、朝日を浴びてキラキラ

輝いていました。

これから徐々にお花畑の花

も開花しはじめます。
気温は低くとも、窓越しの日差しはだんだん春めいてまいりました。
ファミリーオ館山で春の先取りは如何ですか。
それでは、明日(1月5日)のアクティビティプログラムのご案内です。
7:30 ~ 8:00 モーニングストレッチ
11:00 ~ 12:00 Beach ストレッチ
13:00 ~ 13:40 ヒップアップエクササイズ(骨盤運動)
15:30 ~ 16:30 ノルディックウォーキング&ストレッチ
今年のお正月は、珍しく連日、富士山

が姿を現しています。
富士山を眺めながらのエクササイズ

、なかなかのパワースポット感がありますよ

明日はどうかなァ…富士山

お部屋の中でジッとしていないで、ファミリーオ館山へ遊びに来て下さいネ

インストラクターはじめ、スタッフ一同、皆さまのご来館をお待ちしております

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