春の訪れとともに
プログラムの新ツールも訪れました。
〝ボルスター〟〝ブランケット〟
この2つを使用したプログラムが「リストラティブヨガ」
体の力を抜いて、普段体にかけているストレスをほぐしていく
究極のリラックスプログラム。
寝てしまう事間違いなし。
もちろん寝てOKなクラスです。
それほど体がリラックスしている証拠ですから〜
体の固い人、柔軟性に自信がない方こそ、
是非！！！ご参加くださいませ。
こんな〜に、リラックス。。。
気持ち良さそうな微笑みを見てください。笑
こんなに固くてもー、、、
リラックス出来てしまう♪
お腹の大きいmamaさん（妊婦）でもリラックス出来ますよ。
Tインストラクター
「久々にうつ伏せ出来て、スゴく嬉しかったぁ〜☆」
究極のリラックス
体感してみませんか？？？
y.yamagishi
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