明日のプログラム

大変ご迷惑をおかけしております。

7月のアクティビティプログラムスケジュールのUPが遅れております。

明日7月2日（土）のアクティビティプログラムのご案内です。

7:30～8:00　ASAヨガ
13:00～14:00　アロマヨガ
14:30～15:00　ウェルカムヨガ
15:30～16:00　ストレッチポール
18:00～18:45　サンセットヨガ

ヨガプログラム、ばっちり充実!!です。
汗を流して、体力アップ、体重ダウン、一石二鳥を狙いましょう!!

新プログラム始まります

気が付いたら、もう、7月。

ホテル内の観葉植物に花が…。



「アグラオネマ」というサトイモ科の植物です。
一瞬、新しい葉かな…って思ってしまうくらい目立たない花ですね。
まぁ、よく見てみるとカラーとか水芭蕉とかスパティフィラムとかと
同じ仲間なのはわかりますよ。

それでは、明日７月１日（金）のアクティビティプログラムのご案内です。

  7:30～  8:00　ASAヨガ on the BEACH
11:00～12:00　パワフルヨガ
13:00～14:00　アロマヨガ
15:00～16:00　BEACHヨガ

19:30～20:45　新月ヨガ　（600円 or　チケット2枚）
　＊毎回人気のスペシャルプログラムです。
　　 人数限定ですので、ご予約ください。

皆様のご参加をお待ち申し上げております。

今日も明日も…暑い…

暑い日が続いています。

朝のうちは曇り空でホッと一息…と思ったのに、この時間に
なってすっかり青空。

ファミリーオ館山の海の見えるスタジオでは、ただいまHULAのお教室真っ只中。



ちょっと遠くて、はっきりとは見えませんが、色とりどりのパレオを腰に巻いてのレッスン、
青い海と青い空によく映えています。

明日はもっと気温が上がる予報になっています。
身体を動かして、ガンガン汗を流してすっきりしましょう。

というところで、明日のスペシャルプログラムは
「太極拳」となっております。
初心者の方でも大丈夫!!
ご興味をお持ちの方、是非一度ご参加ください。

では、明日6月29日（水）のアクティビティプログラムのご案内です。

7:30～8:00　モーニングストレッチ（300円 or チケット1枚）
9:00～9:30　ビギナーストレッチ（300円 or チケット1枚）
10:30～12:00　太極拳（600円 or チケット2枚）
15:30～16:30　ストレッチポール（300円 or チケット1枚）

ビジターのお客様も大歓迎です。

皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております。

新月ヨガ・満月ヨガ

 
こんにちは！

新月ヨガ・満月ヨガの開催が決定いたしました！

７月　１日（金）新月ヨガ　１９：３０−２０：４５　　担当：今泉

７月１５日（金）満月ヨガ　１９：３０−２０：４５　　担当：今泉

７５分のプログラムで６００円（チケット２枚）になります。

皆様日頃の疲れをヨガで取りませんか？？

新月・満月はとてもパワーを与えてくれると言われており平日の疲れを吹き飛ばす絶好のチャンスです！
この機会にぜひご参加ください！



では、明日６月２２日（水）のプログラムになります。

７：３０−８：００　　モーニングストレッチ

９：００−９：３０　　ビギナーストレッチ

１０：３０−１２：００　太極拳

１５：３０−１６：３０　肩・腰痛ケア〜ストレッチポール〜

になります。

スタッフ一同皆様のご参加心よりお待ちいたしております。

インストラクター紹介

本日6月2日から月曜日・木曜日のヨガを担当する今泉光代（イマイズミテルヨ）です
 








皆さんどんどんヨガにご参加してみてください

 リラックス系のヨガからアクティブ系のヨガといったようにとても幅が広いです

ご興味のある方はぜひぜひ参加してみてください

ファミリーオで体をスッキリさせていきましょう
 
スタッフ一同心よりお待ちいたしております。