アクティビティプログラムのご案内

すっかり暖かくなりました。

昨夜の雨風で桜も終わりですねぇ…。

薄着になる季節がやってきます。
ちょっとだけエクササイズ頑張ってみませんか。


では、本日（４/１６）＆明日（４/１７）のアクティビティプログラムのご案内です。

４月１６日（土）
　11:00～12:00　マウンテンバイク
　13:00～14:00　アロマヨガ
　15:00～15:30　ウェルカムストレッチ
　15:45～16:30　ノルディックウォーキング＆ストレッチポール
　18:00～18:45　リフレッシュストレッチ

４月１７日（日）
　 7:30～ 8:00　モーニングストレッチ
　 9:00～10:00　Beachストレッチ
　15:00～15:30　ウェルカムストレッチ
　15:45～16:30　リフレッシュストレッチ

では、ご来館お待ち申し上げております。

クリスマスツリーが…

年末年始にお泊りいただいたお客様でしたら、ブルーのイルミネーションで飾られたクリスマスツリーらしき物体をご記憶かと思いますが、それがなんと桜の木だったんですね。

ファミリーオ館山にやってきてまだ2回目の春ですが頑張って咲いてくれています。



後ろに写っているガラス張りの建物が今年2月にOPENしたスタジオです。

青い空と青い海を眺めながらエクササイズは如何でしょうか。


では、明日4月7日(木)のアクティビティプログラムをご案内いたします。

7:30～8:00　モーニングストレッチ
9:00～9:30　ビギナーウォーキング
11:00～12:00　Beachストレッチ
15:00～15:30　ウェルカムストレッチ
15:45～16:30　ファットバーニング　目指せ！背中美人

15:45からのプログラムはなんだか魅力的なネーミングですね。

是非、一度、ご体験ください。

スタッフ一同、皆様のご来館をお待ち申し上げております。

アクティビティスタッフに新メンバー

こんにちは。
風はまだまだ冷たいけれど、だいぶ春らしく気持ちの良い天気ですね！
ファミリーオ館山では今Beach Hulaクラスの真っ最中です♪

（スタジオの外からこそっと撮影）


さて、パレオを巻いた女性陣に混ざって一番後ろでぎこちなく腰を振っておりますのが…
４月からファミリーオ館山アクティビティスタッフに加わりました
森下くんです。
ただ今、様々なアクティビティを体験しながら勉強中。
一生懸命頑張っておりますので
みなさま、見かけたら声をかけてあげてください！
よろしくお願いいたします。

Watanabe

暖かくなりました

今日は気温が１８℃まで上がるという予報。
なんとなくホッとしますね。

ファミリーオ館山の庭にも数本の小さなが植えられていますが、しっかり春を感じとり、いよいよ色づいてまいりました。



海を見渡せる芝生の庭で桜を愛でる…というのは如何でしょうか。


では、本日この後のアクティビティプログラムのご案内です。

11:00～12:00　 MTB（マウンテンバイク）
13:00～14:00　アロマヨガ
15:00～15:30　ウエルカムストレッチ
15:45～16:30　ノルディックウォーキング＆ストレッチポール
18:00～18:45　リフレッシュストレッチ

今日はプログラムも盛りだくさんです。
ちょこっと時間を作ってご参加ください。


明日の晩は特別イベント「新月ヨーガ」が企画されています。
言葉だけでもなんとなくワクワクしますね。
4月の新月の日は新しいことを始めるに最適なタイミング…なんだそうです。

このチャンスに新しい生活習慣としてヨガを始めてみませんか。

日　 時　4月3日（日）　19:30～20:45
参加費　600円　or　チケット2枚

スタッフ一同、皆様のご参加をお待ちしております。

久々の晴れ晴れ

今日は久々の快晴。
日中暖かかったですね。
夕日も橙色でキレイでした。
それにしても日がのびましたね。

Familio TATEYAMA前の大賀海岸からの夕日もキレイでした。


よ〜〜〜しっ！
今日も遅くまで頑張ろう。
PCとの仲良しこよしは切れません。笑

明日からまたお天気下り坂なようで気持ち↓↓↓です。
てるてる坊主をみんなで作りましょう！

『明日のプログラムのご紹介』
7:30〜　　モーニングストレッチ
11:00〜　BEACHストレッチ
13:00〜　骨盤運動
15:30〜　ノルディックウォーキング&ストレッチ

皆様のご参加お待ちしております。

y.yamagishi