今日も室内でしたが…
窓全開で海を眺めて
たくさん動きましたよ♪
すでに何度も参加してくださっている今日のお二人。
ひと呼吸ごとに意識が変わり、からだも変わっていくのが
外から見ていても分かるくらい！
お客様の変化を目の当たりにできるのが
このお仕事をしていて一番感動することかもしれません。
人って、いくらでも変化していけるのですね～(´▽｀)
なんてことを、クラスを通して学ばせて頂いています。
感謝。感謝。
そして最後のこれ↓
シャバアーサナ（亡骸のポーズ）っていいます。
ヨガの練習の、これがご褒美ですね、間違いなく！
アクティビティ担当 渡辺でした。
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