地元の皆様にはお馴染みの「館山城跡公園」通称「城山」の
桜が咲き始めました。
まだ2分咲きくらいでしょうか。
見頃は来週か…という感じです。
世間ではお花見自粛が叫ばれていますが、1年がかりでやっと咲いた
桜です、それはじっくり眺めて楽しむことで「心のリフレッシュ」になるの
ではないかと考えることにしませんか？
これからしばらく続くことが予想される困難に立ち向かうために、まずは
ストレス解消を図ることが大切ではないでしょうか。
そこで、「心のリフレッシュ」と同様に大切な「身体のリフレッシュ」は、
ファミリーオ館山にお手伝いさせてください。
お花見（城山）＆お食事（海山レストラン BUONO!）＆ヨガ（ファ
ミリーオ館山クラブ）で、心も身体もばっちりリフレッシュ!!
では、本日（4/8）と明日（4/9）のアクティビティプログラムのご案内です。
4月8日（午後以降）
15:00～ ウェルカムストレッチ
15:45～ ノルディックウォーキング＆ストレッチポール
18:00～ リフレッシュストレッチ
4月9日
7:30～ ASAヨガ
9:00～ リストラティブヨが
11:00～ マウンテンバイク
13:00～ アロマヨガ
15:00～ ウエルカムヨガ
15:45～ BEACHヨガ
18:00～ アロマヨガ
明日はヨガのプログラムが充実しています。
ちょっとだけお時間作って、「身体のリフレッシュ」頑張ってみませんか。
スタッフ一同、皆様のご来館をお待ちしております。
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