大好評に終わった新月ヨーガに続き、
満月ヨガ～陰ヨガ～を開催いたします
4月18日(月)
19:30～20:45
600円orチケット2枚☆暖かく動きやすい服装でお越しください☆
満月の日は全てが最も満ちる日。
エネルギーに溢れ、痛みをも感じにくくなるといわれています。
（だから出産が多くなるのかな？？）
その日から新月に向かって、あらゆる物事が引いていくのですね。
ちょうど潮が引いていくように。
ですから満月の日というのはダイエットを始めるのに良い日と言われたりもします。
新月に向かい、体が「出す」ことを始めるから。
陰ヨガは「静」のヨガ。
心身の緊張を緩め、巡りをよくして排出を促し、
過剰なエネルギーや浮ついた思考を鎮めて安定させてくれます。
心もゆるめて空っぽに。気持ちのリセットにもなりますね。
また、全身の緊張を取り除くことでリラックスが深まり眠りが深くなる効果も☆
満月の夜、陰ヨガでリラックス＆リセットしませんか？
ただ今ご予約受付中です！
Watanabe
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